Com o crescimento dos jogos online, impulsionado pela ampla acessibilidade à internet e, mais recentemente, pela expansão das plataformas de cassino em dispositivos móveis, novas oportunidades de entretenimento surgiram. No entanto, esse avanço também trouxe um aumento nos riscos relacionados ao desenvolvimento de dependências e vícios. A Organização Mundial da Saúde (OMS) reconhece a dependência de jogos como um sério problema psicológico.

No contexto do Jogo Responsável, apoiamos fortemente os princípios que garantem a segurança dos jogadores. Isso significa promover exclusivamente plataformas de cassino devidamente licenciadas e em conformidade com a regulamentação estabelecida pela legislação portuguesa, assegurando que todas as normas de proteção dos jogadores sejam rigorosamente seguidas. Essas diretrizes incluem medidas como a opção de autoexclusão e a proibição de acesso por menores de idade.

Também incentivamos as melhores práticas de jogo responsável e seguro. Encorajamos todos os usuários a seguir essas práticas e, acima de tudo, a desfrutar do entretenimento de forma saudável, evitando os riscos associados aos jogos de azar.

Se você ou alguém próximo joga, faça as seguintes perguntas a si mesmo. O ideal é que todas as respostas sejam negativas:

1. Você acaba jogando por mais tempo do que pretendia inicialmente?
2. Costuma jogar quando se sente deprimido, estressado ou ansioso?
3. Fica frustrado quando não pode jogar?
4. Joga com o objetivo de recuperar perdas anteriores, ao invés de apenas por diversão?
5. Sua vida profissional, social ou pessoal está sendo prejudicada pelo jogo?
6. Já considerou cometer atos ilegais para financiar o seu hábito de jogar?

Defina um orçamento fixo para jogar, seja diário, semanal ou mensal.
Estabeleça um limite de tempo para jogar. Utilizar um alarme ou despertador pode ajudar.
Evite jogar sob a influência de álcool ou drogas.
Nunca jogue como uma forma de resolver problemas financeiros ou pagar dívidas.
Nunca pegue dinheiro emprestado para jogar.
Não deixe que o jogo interfira na sua rotina e responsabilidades diárias.
Se estiver enfrentando dificuldades pessoais ou se sentindo frustrado, não use o jogo como uma forma de escape.

Adotar essas práticas pode ajudar a manter o jogo como uma forma de entretenimento saudável e evitar o desenvolvimento de uma dependência.

A autoexclusão é uma medida de proteção disponível para jogadores que desejam se afastar das atividades de jogos de azar. Ela permite que o jogador solicite, voluntariamente, a um ou a todos os cassinos online, que o impeçam de acessar suas plataformas por um período determinado ou por tempo indeterminado. Para solicitar a autoexclusão ou obter mais informações, você pode entrar em contato diretamente com sua operadora de jogos online ou com o Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos (SRIJ), que é a autoridade reguladora de jogos em Portugal. Acesse o site do SRIJ em https://www.srij.turismodeportugal.pt para mais detalhes.

Se você respondeu afirmativamente a uma ou mais das perguntas sobre o desenvolvimento de uma dependência de jogo, aqui estão algumas entidades que você pode contatar para obter ajuda:

Jogo Responsável: Visite www.jogoresponsavel.pt
Instituto de Apoio ao Jogador: Acesse www.iaj.pt
Linha Vida:
Telefone: 1414 (dias úteis, das 10h00 às 18h00, chamada gratuita)
E-mail: [email protected]

Jogadores Anônimos: 
Site: www.jogadoresanonimos.com.pt
Telefone, Lisboa: 91 954 89 11
Telefone, Porto: 912 916 412

Lembre-se: o jogo deve ser uma fonte de diversão e entretenimento, nunca uma forma de escapar da realidade ou uma causa de tensão. Como diz o verso de uma canção famosa, "o jogo se torna uma doença quando acreditamos que nele está a nossa cura". Siga as regras e mantenha o jogo saudável!

www.gamblingtherapy.org – A Gambling Therapy é um serviço de apoio global online que oferece aconselhamento para pessoas afetadas negativamente pela atividade de jogo de azar.ƒ

www.gamblersanonymous.org/ga – A Gamblers Anonymous fornece assistência por telefone ou aconselhamento presencial para qualquer pessoa afetada pelo jogo de azar.